Los matrimonios pueden ser cosas complicadas. Después de un tiempo, las relaciones se vuelven rítmicas y caen en sus propios patrones únicos. A veces, estos patrones pueden estar en desacuerdo con una o ambas personas involucradas y comienzan a surgir problemas. Esto puede conducir a discusiones, hogares rotos y divorcio.
Sin embargo, es posible que descubra que su matrimonio es salvable y que puede caer en un patrón que se adapte mucho mejor a usted y mantenga su matrimonio saludable. Por esa razón, aquí hay algunas cosas que puede hacer para mantener su matrimonio saludable mientras celebramos el Día de San Valentín 2022.
#1 Tome las cosas paso a paso
Si parece que su matrimonio se dirige hacia las rocas, podría ser una señal de que necesita comenzar a tomar las cosas paso a paso. Definitivamente notará esto cuando usted y su pareja salgan de lo que se conoce como el ‘fase de luna de miel‘. Es posible que sienta que las cosas se están calmando y que su relación ha perdido parte de su chispa, pero está madurando y se convertirá en algo que permanecerá mucho más permanente si sigue atendiéndolo.
Tomarse este tiempo con calma y ver lo que podría faltar en la relación puede ser algo que valga la pena hacer, y puede ayudar a evitar que los pensamientos negativos se salgan de management.
#2 Trabaja en ‘favores’
Trabajar en ‘favores’ puede ser una buena manera de equilibrar su relación y realmente ver si alguien en su relación no está dispuesto a comunicarse o esforzarse. Esto se puede hacer haciendo pequeñas cosas. Si alguien lava los platos, el otro los seca y los guarda. Alguien hace la cama, el otro elige la ropa para que se pongan. Puede sonar mundano, pero puede ser una buena manera de aprovechar el trabajo en equipo para construir una base más estable para que su relación prospere.
#3 Centrarse en la comunicación
Como en todas las cosas, tienes que comunicarte. Si algo está mal, hable con ellos al respecto. Anime a las personas a abrirse sobre sus sentimientos, anime a ver a su pareja como su amigo en lugar de un adversario. Por supuesto, si todavía sientes que estás caminando sobre cáscaras de huevo a su alrededor, o simplemente convierten todo en una discusión, es posible que debas comenzar a considerar terminar la relación. Mereces a alguien que sea lo suficientemente maduro emocionalmente para no verte como un enemigo o una competencia cuando intentan resolver un problema juntos.
#4 Ve a consejería
Si todo lo demás falla, acudir a terapeutas confiables, como Terapia particular person en San Diego, puedes trabajar para reconstruir tu matrimonio e intentarlo de nuevo. Ir a consejería también es una buena thought si las cosas no funcionan, pero todavía hay amor. Necesita obtener asesoramiento profesional, sentir el suelo bajo sus pies y orientarse, especialmente si ha estado con esta persona durante años y no puede comprender por qué ha habido tantos problemas entre ustedes en los últimos meses.
