Si usted tiene estrias por adelgazar, el aumento de peso, el embarazo o ese crecimiento acelerado que sufriste durante la pubertad, probablemente quieras deshacerte de ellos. La mala noticia es que no puedes deshacerte de las estrías una vez que aparecen sin cirugía. La buena noticia es que puedes prevenir las estrías y tomar medidas para disminuir su apariencia de forma pure con aceite de coco.
Mientras que las mujeres tienden a ser más propensas a tener estrías que los hombres, tanto hombres como mujeres pueden tener estrías en diferentes momentos de sus vidas. Aquí está toda la información que necesita sobre qué son las estrías, los pasos que puede seguir para prevenirlas y todo lo que necesita saber sobre el aceite de coco para que pueda tener una piel hermosa.
¿Qué son las estrías?
Las estrías son cicatrices que se desarrollan cuando la piel se estira repentinamente (de ahí el nombre). Puedes reconocerlos por su apariencia. En normal, las estrías aparecen como marcas rojas, moradas o marrones. El colour exacto depende del tono de tu piel y pueden aparecer en diferentes colores en diferentes partes de tu cuerpo. Con el tiempo, se desvanecerán a un colour más plateado o incluso blanco. Incluso podrían volverse transparentes con el tiempo, lo que significa que nadie puede verlos excepto usted.
Es importante saber que las estrías son extremadamente común, especialmente para las mujeres. Nuestros cuerpos cambian de forma a medida que envejecemos, especialmente durante la pubertad y nuevamente durante el embarazo. Es posible que notes estrías en las caderas, los muslos, la espalda, el stomach, los senos y las nalgas. También puede notar estrías si ha perdido mucho peso repentinamente, incluso después de someterse a una cirugía bariátrica.
Si tiene estrías en cualquier parte de su cuerpo, no está solo. Incluso si no ha estado embarazada, puede tener estrías por ganar o perder peso rápidamente, por crecer rápidamente durante la pubertad e incluso por el entrenamiento con pesas si ha ganado mucha masa muscular en poco tiempo.
Cómo prevenir las estrías
Si ya tiene estrías, entonces realmente no tiene otra opción que tratarlas. Sin embargo, si está embarazada o va a someterse a una cirugía que sabe que podría provocar estrías (como un aumento de senos o una cirugía bariátrica), hay algunos pasos que puede seguir para tratar de prevenirlas:
1. Aplica aceite de coco en tu piel regularmente
Las estrías tienden a aparecer más en la piel seca que en la piel adecuadamente hidratada. El aceite de coco es excelente para hidratar la piel y es una alternativa pure a otras cremas y ungüentos para las estrías en el mercado.
2. Mantén tu peso bajo management
Este consejo es más para mujeres embarazadas que para cualquiera que esté a punto de someterse a una cirugía. Ganar o perder peso rápidamente es una de las principales formas en que tenemos estrías. Cuando esté embarazada, es importante recordar que es saludable aumentar de peso, pero trate de no obsesionarse con aumentar durante el embarazo. Solo recuerda mantener un estilo de vida saludable para ayudar a reducir las estrías.
Esto definitivamente no es una tarea fácil para muchas mujeres, particularmente alrededor del stomach. ¡Recuerde, tener estrías durante el embarazo es común y totalmente regular! Son un hermoso recordatorio del regalo de la maternidad, ¡y definitivamente no eres la única mujer que camina con ellos! Hable con su médico para saber cómo mantener un peso saludable durante el embarazo.
3. Mantente hidratado
Debido a que las estrías tienden a aparecer más en la piel seca que en la piel humectada, es importante mantenerse hidratado, especialmente cuando está embarazada y cuando está tratando de perder peso.
Cómo quitar las estrías viejas
Si ha intentado tratar sus estrías y aún no está satisfecho con ellas, entonces puede buscar procedimientos quirúrgicos que puedan reducir su apariencia de forma permanente. Sin embargo, ni siquiera la cirugía puede eliminar por completo las estrías.
Si tienes estrías que te causan una ansiedad extrema y te hacen sentir cohibido hasta el punto de que interfieren con tu vida diaria, habla con tu médico acerca de tus opciones de cirugía. Un dermatólogo puede sugerir los mejores procedimientos para que su cuerpo reducir la apariencia de las estrías.
¿El aceite de coco es bueno para las estrías?
El aceite de coco es un producto increíble que puede ayudar a tratar las estrías de forma pure, gracias a sus ácidos grasos, incluido el ácido láurico. Muchas mujeres han descubierto que aplicar aceite de coco directamente sobre sus estrías puede hacer que sientan menos picazón, especialmente cuando las estrías son nuevas. Frotar aceite de coco en las áreas afectadas puede nutrir e hidratar la piel, lo que puede mejorar la apariencia de las estrías y hacer que los demás las noten menos.
Para mejores resultados, use aceite de coco virgen para sus estrías. Este es aceite de coco puro, que proporciona los mejores resultados para la salud de la piel. Use aceite de coco para las estrías viejas para que sean menos visibles y en áreas secas de su piel para evitar que se formen nuevas estrías.
En normal, el aceite de coco no tiene efectos secundarios negativos, siempre que no seas alérgico a los cocos. Si tiene alergia al coco, evite el aceite de coco. También es posible que desee evitarlo si es alérgico a las avellanas o las nueces, ya que algunas personas que tienen estas alergias terminan teniendo reacciones negativas al aceite de coco.
Puedes probar los aceites esenciales, como el aceite de argán, si eres alérgico a los cocos. Otras alternativas incluyen jugo de limón y aceite de oliva.
Otros secretos de belleza del aceite de coco
El aceite de coco tiene varios otros beneficios de belleza además de aliviar la apariencia de las estrías. Aquí están algunos de nuestros formas favoritas de usar aceite de coco:
1. Para un baño detox calmante
Mix un par de cucharadas de aceite de coco con unas cuantas tazas de gross sales de Epsom para un lujoso baño desintoxicante que dejará su piel con una sensación suave y su cuerpo con una sensación de salud por todas partes. Esta es una gran manera de relajarse y descansar al closing de un largo día. Como beneficio adicional, gracias al agua tibia del baño, ¡estará preparado y listo para una gran noche de sueño!
2. Crema de afeitar rápida y fácil
Si nunca te has afeitado con aceite de coco, ¡te lo estás perdiendo! Puede usarlo solo o combinar su aceite de coco con aloe vera para obtener un gel de afeitar nutritivo que dejará sus piernas con una sensación suave como la seda. ¡Lo mejor de todo es que esta es una forma completamente pure de afeitarse las piernas!
3. Como mascarilla capilar nutritiva
Si tu cabello es como el mío, se vuelve seco y quebradizo, especialmente en invierno. Una solución rápida es masajear el aceite de coco directamente en el cuero cabelludo cuando estés en la ducha. O, si tienes un poco de tiempo y tienes ganas de mimarte, date un tratamiento de salón con una mascarilla capilar casera. Simplemente mezcle dos cucharadas de aceite de coco con una cucharada de miel (lo sé, suena pegajoso, pero quédese conmigo). Microondas este combo por solo unos segundos para que pueda esparcirse fácilmente.
A continuación, masajea la mascarilla directamente sobre el cuero cabelludo, asegurándote de frotarla también en las puntas secas. Cúbrase con un gorro de ducha durante media hora y luego enjuague y lave su cabello. ¡Te sorprenderá lo suave que queda tu cabello!
Conclusión
El hecho de que no haya una forma de eliminar las estrías de forma permanente es frustrante para muchas mujeres. Tenga en cuenta que otras mujeres también tienen estrías, ¡y probablemente sean más obvias para usted que para cualquier otra persona!
Si está embarazada o le preocupa que le salgan estrías por la pérdida o el aumento de peso, asegúrese de mantenerse hidratada y de mantener la piel humectada. El aceite de coco es una forma excelente y pure de mantener la piel con un aspecto y una sensación saludables durante el embarazo y más allá.
