Ensalada de pollo a la parrilla realmente buena

Nuestro receta de ensalada de pollo está hecho con pollo perfectamente asado, verduras, arándanos, manzana, gorgonzola, tocino, almendras fileteadas y una Aderezo casero cremoso de miel y mostaza.

Ensalada de pollo a la parrilla llena de sabor

Si está buscando obtener proteínas y verduras en una sola comida, entonces esta ensalada de pollo a la parrilla es justo lo que necesita.

Hecha con jugosa pechuga de pollo a la parrilla, arándanos dulces, tocino salado y una vinagreta casera de mostaza y miel, ¡esta será tu ensalada de pollo favorita de aquí en adelante!

¿Qué hay en esta ensalada de pollo a la parrilla?

• Ensaladas verdes: Lo bueno de la mayoría de las ensaladas FFF es que puedes elegir las verduras que más te gusten. Elegimos la lechuga de primavera, pero las verduras de campo, las espinacas o la rúcula son excelentes opciones.
• Pollo a la parrilla: necesitará aproximadamente 1 libra de pollo a la parrilla o 2 pechugas de pollo grandes. También puedes usar muslos de pollo a la parrillatambién.
• Queso Gorgonzola: ¡gorgonzola agrega un gran sabor a esta ensalada! ¿No eres un gran fan? Pruebe el queso cheddar azul, el de cabra o incluso el blanco.
• manzanas: las manzanas agregan crujido y un sabor dulce que realmente complementa el resto de los sabores salados.
• Arándanos: Me encanta agregar arándanos a las ensaladas porque no son demasiado dulces, pero agregan mucho sabor.
• Almendras plateadas: ¿Qué es una ensalada sin una nuez? Opción de usar almendras enteras y picarlas en trozos más pequeños.
• Tocino: porque ¿por qué no agregar tocino? Sigue nuestro tutorial sobre como cocinar tocino en el horno o tocino de microondas para la manera más fácil de cocinar su tocino.
• mostaza casera con miel: una vez que hagas este aderezo, ¡nunca volverás a comprarlo en la tienda!

Consejos para ensalada con pollo a la parrilla

pechuga de pollo a la parrilla es súper easy y te voy a dar 2 consejos para que siempre tengas pollo a la parrilla perfecto para ensalada.

• Temperatura de parrilla de 400ºF: 400ºF no es demasiado caliente ni demasiado frío. Obtendrá hermosas marcas de parrilla en el exterior y carne jugosa y tierna en el inside.
• Temperatura interna de 165ºF: dado que todas las pechugas de pollo son diferentes, lo único que debe hacer para saber si está hecho es medir la temperatura interna. ¿Entonces? Toma un termómetro para carne y cocina tu pollo a la perfección.

¿Qué tipo de pollo puedo usar en la ensalada de pollo a la parrilla?

Si bien usamos pechuga de pollo a la parrilla, ¡cualquier corte de pollo a la parrilla funcionará!

¿No quieres asar tu pollo?

¿No tienes parrilla? Sigue nuestro fácil receta de pechuga de pollo a la plancha o nuestro receta de pechuga de pollo al horno para otros métodos.

Mostaza De Miel Casera

Sin aditivos, sin conservantes, solo 6 ingredientes en whole para hacer que el más delicioso sea mejor para ti. Aderezo casero de mostaza y miel. Esto es lo que necesitas:

• yogur griego
• mostaza amarilla
• Miel
• vinagre blanco
• polvo de ajo
• pimienta

Más concepts de aderezos para ensaladas

¿No eres fanático de la mostaza con miel? Pruebe uno de nuestros otros aderezos caseros ¡abajo!

Aderezo de diosa verde cremoso – Esta receta de aderezo cremoso de diosa verde está hecha con una base de yogur griego, toneladas de hierbas frescas, especias antiinflamatorias y unas gotas de jugo de limón.

Aderezo De Aguacate, Cilantro Y Lima – ¡Nuestro aderezo de aguacate, cilantro y lima es fresco, ácido y una opción A+ para mantener en su refrigerador en todo momento!

Mejor aderezo balsámico – Easy pero tan sabroso, este no es un aderezo balsámico básico. Elaborado con ingredientes reales, y el compañero perfecto para cualquier ensalada. ¡Haz este aderezo hoy!

Aderezo casero de semillas de amapola – Pruebe nuestra receta de aderezo de semillas de amapola. Está hecho con aceite de oliva, jugo de limón, un poco de yogur griego, semillas de amapola y miel.

Ensalada de pollo a la parrilla

Una luz un fresco receta de ensalada de pollo a la parrilla hecho con pechuga de pollo perfectamente asada, arándanos, queso gorgonzola, manzana, almendras, tocino y aderezo de miel y mostaza.

Deberes:30 minutos

Cocinar:20 minutos

Complete:50 minutos

Gordo 19

Carbohidratos 48

Proteína 42

Ingredientes

Pechuga de pollo a la parrilla

• 1-1.5 libra pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
• 2-3 cucharaditas polvo de ajo
• 1/4 cucharilla sal
• ⅛ cucharilla Pimienta molida

Otros ingredientes

• 8 tazas mezcla de lechugas de primavera
• 1/4 taza queso gorgonzola desmenuzado
• 1/2 taza Almendras plateadas
• 1 taza Manzanas en cubos
• 1 taza arándanos frescos
• 1/2 taza tocino cocido picado ~6 tiras

Instrucciones

Pechuga de pollo a la parrilla

• Primero, sazone el pollo con ajo en polvo, sal y pimienta. Dejar de lado.

• Luego, precaliente la parrilla a 400ºF y rocíe las rejillas con aceite en aerosol

• Asa las pechugas de pollo a 400ºF durante unos 15 minutos, volteándolas a la mitad. Sabrás que la pechuga de pollo está lista cuando la temperatura interna alcanza los 165 ºF.

• Retire de la parrilla y deje reposar durante 5 minutos. Luego, córtalo en trozos pequeños.

Aderezo de miel y mostaza

• Para hacer este aderezo casero de mostaza y miel, sigue las instrucciones AQUÍ.

ensaladas

• Para armar la ensalada, coloque aproximadamente 2 tazas de mezcla de lechugas primavera en cada tazón.

• Luego, cubra cada ensalada con cantidades iguales de queso gorgonzola, almendras, manzanas, arándanos, trocitos de tocino y pechuga de pollo cortada en cubitos.

• Finalmente, rocíe aproximadamente 2 cucharadas de aderezo de miel y mostaza en cada ensalada.

Información nutricional

Calorías: 521kcal Carbohidratos: 48gramo Proteína: 42gramo Gordo: 19gramo Fibra: 5gramo Azúcar: 36gramo