Investigación de la semana
ApoB podría no ser el biomarcador predictivo que pensábamos.
entrenamiento de burpees mejora la resistencia y la memoria a corto plazo en adolescentes
Los receptores de riñón en realidad necesitan más proteína de lo que piensas.
Los lobos pueden adherirse a los humanos.
Nuevos podcasts de Primal Kitchen
Podcast de cocina primaria: El vínculo entre la intolerancia a los lácteos y los genes lácteos con los fundadores de Alexandre Household Farm, Blake y Stephanie
Radio entrenador de salud primaria: Declare su experiencia, luego personifíquela con Marcy Morrison
Medios, Schmedia
“Por qué no vale la pena escuchar este RD.”
¿Cuántas hormigas en la Tierra??
Publicaciones de weblog interesantes
Por qué la piel de nuestros antepasados resistió el sol.
Los beneficios de madera en la escuela.
Notas sociales
Los estadounidenses en su mayoría comen una dieta basada en plantas.
Todo lo demas
En Difusión establela nueva «herramienta de IA».
Cosas que estoy haciendo y en las que estoy interesado
Investigación interesante, extrañamente específica: Vivir cerca de un restaurante mexicano casual rápido redujo el aumento de peso materno entre las madres nacidas en los EE. UU. que viven en Miami.
Respaldo abrumador: Reemplazar el tocino con larvas “no es tan horrible como pensaban”.”
Gran investigación: Los suplementos que inducen la autofagia aumentan espontáneamente la velocidad al caminar.
Importante: Cómo la cafeína mejora la resistencia.
Artículo interesante: Más ingesta de DHA y atún, telómeros más largos (en machos).
Pregunta que estoy haciendo
¿Cómo celebras el otoño?
Rincón de recetas
Cápsula del tiempo
Hace un año (18 de septiembre – 24 de septiembre)
- ¿Por qué obtengo una reacción al gluten del trigo estadounidense pero no en el extranjero?-¿Bien por qué?
- ¿Las solanáceas son malas para ti?—Bueno, ¿lo son?
Comentario de la semana
“’¿Cómo manejas una noche de mal sueño?’
al día siguiente: mantente activo con actividades de bajo riesgo (senderismo, paseos…) al aire libre.
Tome una siesta (20 min como máximo) alrededor del mediodía, acuéstese temprano, sin alcohol, sin excesos de carbohidratos (parece que me afecta enormemente el sueño REM).saludos
Martín»-Correcto, Martín.
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El cargo Nuevo y digno de mención: Lo que leí esta semana—Edición 195 apareció por primera vez en La manzana diaria de Mark.
