Tal vez se pregunte qué tiene que ver el estreñimiento con la salud del cerebro a largo plazo. La respuesta se encuentra en la hipótesis del eje microbioma-intestino-cerebro, que se describió por primera vez en la década de 1930.
Esta hipótesis establece que existe una relación bidireccional entre el sistema nervioso central, que involucra al cerebro, y el sistema nervioso entérico, que es la parte del sistema nervioso que vive en el intestino. Postula que existe un vínculo entre la cognición y la emoción (es decir, lo que está haciendo tu cerebro) y lo que sucede en los intestinos (es decir, lo que está haciendo tu intestino).
Este está lejos de ser el primer estudio que establece esta conexión. Otros estudios han demostrado que existe un vínculo entre ansiedad y salud intestinal, enfermedad inflamatoria intestinal y demencia2y deterioro cognitivo y alteraciones del microbioma3. En otras palabras, esta es solo una evidencia más de que la hipótesis del eje microbioma-intestino-cerebro es cierta y que afecta nuestra salud a diario.
